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沙灸一次背,至少9种功效!今天你沙灸了吗?

沙灸一次背,至少9种功效!

1、改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不足,面部肤色暗黄无光泽。


2、改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

3、改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。

4、预防颈部淋巴结肿大,长痘。

5、预防形成黑色素,沉淀长斑。
沙灸背部就是调理膀胱经!
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。


6、预防老年痴呆,心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛。

8、平衡五脏六腑,预防颈椎腰椎。

9、泻除体内风寒湿燥以及垃圾毒素自由,让身材曲线更加完美。
沙灸背部就是调理督脉!

督脉位于脊柱所在位置,起于会阴,并于脊里,上风府,入脑,上巅,循额。督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳。那么,督脉有哪些作用呢?

1
督脉与生殖


督脉络肾,与肾气相通,肾主生殖。若督脉阳气虚衰,就不能温通经络、温煦脏腑,就会导致男性背脊畏寒、阳事不举、精薄清稀,女子腰膝酸软、小腹坠胀、宫寒不孕。

2
督脉与肾


肾开窍于耳,两耳通于脑,督脉上行于脑,若督脉阳气虚衰,则髓海不足,就会导致耳鸣耳聋、头晕健忘;同理,督脉沿脊上行,若督脉阳气虚衰,就会导致经脉失养,久之造成脊柱佝偻弯曲。

3
督脉与肝脏

督脉上行于脑,与足厥阴肝经会于巅顶,若督脉阳气虚衰,就会影响肝血生成,肝主目,肝血不足,就会导致视物模糊;同时,肝血不能上荣头面,还会导致面色无华,头晕头重。

4
督脉与五脏六腑


督脉循行于脊、入络于脑,五脏六腑通过足太阳膀胱经背部的腧穴受督脉经气的支配,因此脏腑功能与督脉息息相关。打通督脉,可促进全身气血循环,让五脏六腑得到濡养,保证身体阴阳平衡。


综上两点,可见背部对健康有多重要,所以又有种说法叫:养背就是养命!

膀胱经上的穴位最多,有67个,主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。这两个地方可以多沙灸,尤其背部,在沙灸前可以先刮痧,以调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,促进刮拭组织周围的血液循环,增强沙灸效果。

膀胱经在后背上有许多俞穴,俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等,这些俞穴各自通着各家的脏腑,这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。

若时间充裕,建议大家多做做沙灸哦



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